¿Cuando te ves al espejo, ves tu cuerpo… o todos los juicios que aprendiste sobre él?

“Estoy muy gorda.”
“Ya no tengo edad para usar esto.”
“En fotos me veo horrible.”
“Cuando baje de peso, entonces…”

¿Y si muchas de esas conclusiones ni siquiera fueran tuyas?

En esta clase vamos a explorar qué puntos de vista has comprado sobre tu cuerpo y qué puede cambiar cuando dejas de juzgarlo.

ESTA CLASE ES PARA TI SI…

Te cuesta verte al espejo sin juzgarte.Editas tus fotos antes de compartirlas.Hay ropa que no usas porque “no es para tu cuerpo”.Has pospuesto cosas esperando verte diferente.O simplemente sabes que quieres dejar de pelearte con tu cuerpo.

¿Qué más es posible cuando dejas de mirar tu cuerpo desde el juicio?

¿Y si tu cuerpo no fuera el problema?

📅 5 de septiembre · 4:00 pm hora Guadalajara
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